71 total views, 1 views today

سبز چائے کو دماغ کی صحت اور تھکاوٹ کے لیے بہتر سمجھا جاتا ہے، تاہم اس کا ایک اور فائدہ بھی ہوتا ہے کہ اگر اِسے نیند سے ایک گھنٹا قبل پیا جائے، تو پُرسکون نیند آتی ہے۔




تبصرہ کیجئے