69 total views, 1 views today

روزانہ واک کے ساتھ ہری مرچوں کو بھی اپنی غذا کا حصہ بنانا چاہیے۔ اس سے جسمانی وزن میں کمی کے ساتھ توند میں بھی کمی لائی جاسکتی ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق مرچوں میں موجود حرارت جسمانی وزن میں کمی لانے میں زبردست مدد فراہم کرتی ہے۔




تبصرہ کیجئے