39 total views, 1 views today

ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ انڈوں میں وٹامن اے کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے جس کی کمی دنیا بھر میں بینائی سے محرومی کی سب سے عام وجہ سمجھی جاتی ہے۔ اس لیے وہ افراد جن کو بینائی کا مسئلہ ہے، وہ انڈوں کو جزِ خوراک بنائیں۔ اس حوالہ سے اگر ناشتے میں مستقلاً انڈے کو شامل کیا جائے، تو اس کے مثبت اثرات آپ چند ہفتوں میں دیکھ لیں گے۔




تبصرہ کیجئے