ڈان اُردو سروس پر ناشتا کے فوائد کے ضمن میں چھپنے والی ایک مفصل تحقیق میں صبح نہار منھ ایک گلاس پانی کا فائدہ کچھ یوں بیان کیا گیا ہے: "صبح جب آپ جاگتے ہیں، تو پانی کو پیے کئی گھنٹے گزر چکے ہوتے ہیں، تو اس وقت ایک گلاس پانی اسے ناشتے کو جلد ہضم کرنے میں مدد دے سکتا ہے ۔ اس سے آپ اپنا پیٹ ایک کیلوری کے بغیر بھر سکتے ہیں، اس سے بہتر سوچنے اور صبح کے وقت چڑچڑے پن سے بچنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔”
About The Author
Related Posts
ویڈیو
- د اسرائیلی مصنوعاتو بائیکاٹ؟ (Is it possible to boycott Israeli’s Products)
- کالام کی تازہ ترین صورتِ حال (Current Situation in Kalam, Swat)
- تھیلی سیمیا سے متاثرہ بچوں کے لیے بلڈ کیمپ کا انعقاد (A blood camp for the Thalassemia patients)
- ملا ماتوونکی بِلونہ (Fatal Utility Bills)
- د پی کے 9 او 10 سوات سیاسی تجزیہ (Analysis of PK 9 & 10 Swat)
Search
تازہ ترین
-
سرکاری سکولوں میں اُردو میڈیم کتب مہیا کی جائیںجمعرات, مارچ 28, 2024 | حالات حاضرہ
-
تاریخ دُشمنیجمعرات, مارچ 28, 2024 | تاریخ
-
چیونٹی اور پیوپا (افسانچہ)بدھ, مارچ 27, 2024 | نثر
-
آخری موقعبدھ, مارچ 27, 2024 | حالات حاضرہ
-
کچھ دیو مالائی شخصیت مشرف خان بابا کے بارے میںمنگل, مارچ 26, 2024 | تاریخ
-
احتیاط کیجیے، ڈاکو آپ کی دہلیز پر ہیں!منگل, مارچ 26, 2024 | بلاگ
-
رمضان اور ہمارے ناروا رویےمنگل, مارچ 26, 2024 | دینیات
-
اُبھرتے ایشیا میں پاکستان کہاں کھڑا ہے؟اتوار, مارچ 24, 2024 | حالات حاضرہ
-
کچے کے ڈاکو، سیکورٹی اداروں کی کارکردگی پر سوالاتوار, مارچ 24, 2024 | بلاگ
-
’’ملا نصیر الدین‘‘ (تبصرہ)اتوار, مارچ 24, 2024 | نثر
کٹیگریز
- Uncategorized (1)
- Uncategorized (2)
- آج تاریخ میں (1,758)
- آج کا لفظ (164)
- بلاگ (1,447)
- تاریخ (767)
- ٹوٹکے (253)
- حالات حاضرہ (1,259)
- دینیات (301)
- روزنامچہ (5)
- شاعری (215)
- صحت (343)
- عجیب و غریب (1,059)
- گپ شپ (پوڈ کاسٹ) (35)
- نثر (777)
- ویڈیو (312)