139 total views, 1 views today

حالیہ ڈان اُردو سروس پر ایک مفصل تحقیق چھپی ہے جس میں توند کو گھٹانے کے کچھ دلچسپ طریقے بتائے گئے ہیں۔ ایک ایسا ہی طریقہ کچھ یوں ہے: "ویسے تو پاکستان میں بہت کم لوگ ایسے ہوں گے مگر کچھ ایسے بھی ہیں جو ناشتے میں جوس پینا پسند کرتے ہیں جو صحت بخش عادت نہیں۔جوسز میں سیال شکر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں توند کی چربی میں اضافہ ہوتا ہے۔ تحقیقی رپورٹس کے مطابق میٹھے مشروبات سے جگر میں چربی بڑھتی ہے، تو زیادہ بہتر یہ ہے کہ جوس کی جگہ پانی کو ترجیح دیں۔”




تبصرہ کیجئے