290 total views, 1 views today

قوتِ مدافعت میں اضافہ لانے میں جو پھل خاص اہمیت کے حامل ہیں، ان میں ایک املوک (جاپانی پھل) بھی شامل ہے۔
املوک وٹامن سی (Vitamin C) کی زیادہ مقدار رکھنے کے سبب قوتِ مدافعت بڑھانے کا ذریعہ ہے۔ اس طرح سردی کے عام انفیکشن کھانسی اور نزلہ سمیت دمہ، ہائپر ٹینشن، ذیابیطس، کینسر اور پھیپھڑوں کے انفیکشن جیسی متعدد بیماریوں کے خلاف ڈھال کا بھی کام کرتا ہے۔ اس لیے جب بھی یہ پھل ہاتھ آئے،منھ نہیں موڑنا چاہیے۔




تبصرہ کیجئے