386 total views, 1 views today

برائٹ سائیڈ نامی ویب سائٹ نے روزمرہ زندگی میں پندرہ وہموں یا گڑی گئی باتوں کی نشاندھی کی ہے جس پر عام زندگی میں گویا ایمان کی حد تک یقین رکھا جاتا ہے۔
ان وہموں یا گڑی گئی باتوں میں سے ایک یہ ہے کہ شام چھے بجے کے بعد کھانا کھانا صحت کے لئے نقصان دہ ہے جبکہ حالیہ ایک تحقیق کے مطابق سونے سے تین یا چار گھنٹے پہلے تک خوب سیر ہوکر کھایا جاسکتا ہے اور اس کا صحت پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا۔
اس لئے ہمیں چاہیے کہ اس وہم سے بروقت چھٹکارا حاصل کرلیں اور نئی تحقیق کی روشنی میں صحت مند زندگی کی طرف قدم اٹھائیں۔




تبصرہ کیجئے